À quelle fréquence pratiques-tu une activité sportive ?

Tu es bien tombé, avec nos programmes de niveau débutant, tu auras des entraînements adaptés ainsi que des conseils avisés.

Si tu fais du sport régulièrement une fois par semaine, le niveau débutant qui est de deux entraînements par semaine est adapté. Mais si tu veux forcer un peu plus, rien ne t’empêche de choisir le niveau intermédiaire.

Si tu fais déjà des séance régulièrement, tu as donc déjà certaines bases, le niveau intermédiaire est parfait pour te faire avancer un peu plus loin.

Si tu es un habitué dans le domaine sportif, nous te conseillons le niveau avancé qui te fera sortir de ta zone de confort.

Tu as donc surement fait du sport en club, ou des séances de sport régulière de manière intensive, le niveau avancé est adapté pour toi.